作為一個走遍臺灣大街小巷、嚐遍無數美味的資深吃貨(尤其鍾愛發掘隱藏版素食),這次我要和你分享的,是讓我又驚又喜的東港素食寶藏!屏東東港,你想到的是不是隻有澎湃的生魚片、櫻花蝦和旗魚黑輪?嘿,那你可就錯過了一大片美味的蔬食天地啦!老實說,一開始我也很懷疑,漁港小鎮的素食能耐有多大?但實際走訪後,我必須豎起大拇指說:東港素食,絕對值得你專程來一趟!
目錄
為什麼東港素食這麼特別?
你想啊,東港靠海,海產是主力,但這裡的東港素食可不只是為了「有得吃」而存在。它融合了濃濃的在地漁村風情和臺灣傳統素食的精髓。很多店家用的食材,像是新鮮的在地蔬果,甚至有些醬料、湯頭,都巧妙地融入了「海味」的影子,但完全不用任何葷腥,厲害吧?這讓東港素食有了獨樹一幟的風格,鹹香、鮮甜、層次豐富,跟你在都市裡吃到的精緻蔬食路線很不一樣,更接地氣,更有人情味。
東港素食的經典型別與必嘗風味
- 古早味素食小吃: 這絕對是東港素食的靈魂!清晨的素食麵攤、午間的素食自助餐、飄香的素食臭豆腐... 這些看似平凡的小店,往往藏著最道地的驚喜。
- 羹湯類: 東港的素食羹,不論是麵羹、飯羹,那湯頭之鮮甜濃鬱,常常讓我懷疑「這真的沒放海鮮高湯嗎?」秘訣在於熬煮得宜的蔬菜高湯和香菇、筍絲等配料,加上恰到好處的勾芡和烏醋、胡椒粉,完美!必點!
- 麵食類: 乾麵、湯麵、米粉、粿仔條... 淋上店家特製的素肉燥或醬料,簡單卻超級涮嘴。特別喜歡那種帶點油蔥酥香氣(當然是素的)的醬料,拌起來超香。
- 炸物類: 除了常見的臭豆腐(東港有好幾家都很不錯,外酥內嫩,泡菜也夠味),有些店還有炸蔬菜、素蚵嗲(用杏鮑菇或其他食材模仿,口感很有趣),沾點特調醬油膏,讚!
- 米飯類: 素食滷肉飯、素燥飯、還有搭配豐富配菜的便當,是飽足的好選擇。東港米好吃,飯煮得好,整個便當就成功一半!
- 創意蔬食料理: 近年來,也有一些年輕店家投入,為東港素食注入新活力。他們可能使用更精緻的擺盤,研發獨特的醬汁,或者結合異國風味(如義大利麵、燉飯),提供不一樣的素食體驗。雖然數量不像傳統小吃那麼多,但品質通常不錯,適合想換換口味的時候。
- 素食烘焙/點心: 別小看東港的素食烘焙!有些傳統糕餅店或麵包店,會製作無蛋奶的糕點、麵包(像是素糕、草仔粿、饅頭、包子),或是賣一些素食的零食、麻糬等,當伴手禮或點心都很棒。
我的嚴選!TOP 10 東港素食餐廳/小吃店推薦(親自吃過才敢說!)
好啦,重頭戲來了!跑了無數趟東港,吃過無數攤,精挑細選出以下10家我真心推薦、各有特色的東港素食好店。我用表格幫你整理好基本資料,再詳細分享我的心得和必點美味。記住!口味很主觀,這純粹是我個人的「吃貨雷達」掃描結果!
東港素食必訪名單精華表
店名 | 地址 | 營業時間 | 價格區間 | 必點選單推薦 |
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1. 慈香素食(麵攤) | 屏東縣東港鎮中正路一段126號 | 早餐 & 午餐 (約06:30-13:30,賣完提早收) | $40 - $80 | 綜合羹、乾麵、素燥飯 |
2. 佛緣素食自助餐 | 屏東縣東港鎮中正路一段180號 | 午餐 & 晚餐 (10:30-14:00, 16:30-19:30) | 秤重計價 | 豐富炒菜、炸物、湯品 (隨季節變) |
3. 妙香素食(臭豆腐專賣) | 屏東縣東港鎮光復路二段90號前 (攤車) | 下午 & 晚上 (約15:00-22:00,天氣不好可能休) | $50 - $70 | 脆皮臭豆腐、麻辣臭豆腐 |
4. 東港素食齋(老牌自助餐) | 屏東縣東港鎮中正路一段347號 | 午餐 & 晚餐 (10:30-14:00, 16:30-19:30) | 秤重計價 | 傳統菜色、滷味、素肉羹 |
5. 蔬醒VegeWake(創意蔬食) | 屏東縣東港鎮中山路72號 | 午餐 & 晚餐 (11:30-14:30, 17:30-20:30,週一休) | $180 - $350 | 麻油猴菇煲、義式燉飯、創意小點 |
6. 善緣素食(早餐麵攤) | 屏東縣東港鎮新基街45巷6號 | 早餐 (約05:40-賣完為止,通常11點前) | $35 - $60 | 素粽、(當日)湯麵/乾麵、小菜 |
7. 妙香素食(中正路店) | 屏東縣東港鎮中正路一段237號 | 午餐 & 晚餐 (11:00-14:00, 17:00-20:00) | $60 - $150 | 當歸湯、素燥飯、鍋燒意麵、水餃 |
8. 佛心緣素食坊(家常味) | 屏東縣東港鎮船頭路24-26號 | 午餐 & 晚餐 (11:00-14:00, 17:00-20:00,週日休) | $80 - $150 | 香椿炒飯、三杯杏鮑菇、家常麵點 |
9. 東港素食水煎包 | 屏東縣東港鎮新基街45巷口 (攤車,近善緣素食) | 早餐 (約06:00-10:30) | $15/顆 | 高麗菜水煎包 |
10. 菩提樹素食烘焙 | 屏東縣東港鎮中山路86號 | 上午 & 下午 (約08:00-20:00,出爐時間不定) | $20 - $120 | 素糕、無蛋奶麵包、傳統糕點 |
(表格說明: 價格區間指主要品項範圍,自助餐以"一般夾取量"估算。營業時間可能微調,建議出發前再確認!)
現在,讓我一家一家,細細道來我的親身體驗!記得,我是那個很挑嘴的美食愛好者,好吃不好吃,我可不會客氣!
1. 慈香素食(麵攤)
- 地址: 屏東縣東港鎮中正路一段126號 (華僑市場附近,很好找)
- 營業時間: 專攻 早餐到午餐!早上6點半左右開門,賣到下午1點半左右,但 羹類常常中午前就賣光光!想吃要趁早!(週一好像固定休息)
- 價格區間: 超親民!羹類、麵飯類大概 $40-$65,小菜 $10-$30。
- 必點選單:
- 綜合羹: 拜託!來這裡不點這個,等於白來!料超多:素肉羹、金針菇、筍絲、香菇、白菜... 湯頭濃鬱鮮甜到不行,帶點微勾芡,加上烏醋和胡椒粉,天啊!就是那種古早味的極致,鮮味十足,完全沒有素食的「清淡感」,超級滿足!(是我心中東港素食羹的冠軍!)
- 乾麵 (油麵/意麵): 簡單的古早味,淋上香噴噴的素燥和一點豆芽菜,拌勻後香氣撲鼻,麵條口感恰到好處。
- 素燥飯: 他們的素燥很香,不會死鹹,配上一點醃瓜,簡單卻很療癒。
- 個人評價: 這家是我 東港素食 之旅的起點,也是最愛之一!店面就是傳統麵攤模樣,沒冷氣(夏天吃有點熱),老闆娘動作超快。口味就是 道地、濃鬱、實在。綜合羹真的是神級美味,每次吃完都念念不忘。缺點就是要很早去,不然羹賣完就沒了,還有就是環境比較簡樸。但為了那碗羹,一切都值得!強烈推薦!
2. 佛緣素食自助餐
- 地址: 屏東縣東港鎮中正路一段180號 (就在慈香斜對面不遠)
- 營業時間: 午餐 10:30–14:00,晚餐 16:30–19:30。時間彈性,適合非正餐時間想吃點熱菜的人。
- 價格區間: 秤重計價。夾多夾少自己控制,夾得節制點 $80-$120 可以吃很飽,菜色豐富點 $150 上下也合理。飯、湯、飲料通常免費。
- 必點選單:
- 豐富炒菜: 他們家炒青菜火候不錯,種類也多,高麗菜、空心菜、地瓜葉輪流出現。重點是 炸物 !素排骨、素雞塊、炸茄子、地瓜酥常常有,而且炸得酥脆不油膩,超加分!
- 季節湯品: 提供的湯品料通常很實在,像是味噌豆腐湯、藥膳湯、蘿蔔湯等,不是隨便的清湯。
- 滷味: 他們的滷豆乾、海帶、杏鮑菇滷得夠味,是下飯的好夥伴。
- 個人評價: 這家是我在東港想吃 多樣化熱菜 時的首選!菜色選擇真的很多,每天變換,補菜速度快,看起來也乾淨衛生。環境比慈香舒適些(有冷氣!)。味道上屬於家常好吃,不會太油太鹹,調味恰到好處。炸物尤其出色!秤重計價也算合理透明。算是 東港素食 自助餐裡表現非常穩定且優質的選擇。適合想吃飽、吃多樣化菜色的人!推薦!
3. 妙香素食(臭豆腐專賣 - 光復路攤車)
- 地址: 屏東縣東港鎮光復路二段90號前 (是一個攤車,認明「妙香素食」招牌)
- 營業時間: 下午到晚上,大概下午3點開始擺攤,賣到晚上10點左右。但 天氣不好可能不出攤,要有點心理準備。
- 價格區間: 臭豆腐 $55-$70 (看大小份),其他飲料類另計。
- 必點選單:
- 脆皮臭豆腐: 這家的脆皮臭豆腐真的厲害!外皮炸得金黃酥脆,裡面卻保持著豆腐的軟嫩多汁,一口咬下「卡滋」聲響,超療癒!搭配的臺式泡菜酸甜脆口,非常解膩。醬油蒜泥醬也調得很好。
- 麻辣臭豆腐: 喜歡重口味的可以試試,麻辣湯頭夠勁,豆腐吸飽湯汁,冬天吃很過癮(但對我來說有點偏鹹)。
- 個人評價: 如果你是個 臭豆腐控,這攤車絕對不能錯過!號稱是東港最好吃的素食臭豆腐也不為過(至少是我目前吃到最滿意的)。酥脆度一流,豆腐品質也好,搭配的泡菜也很到位。就是標準的路邊攤環境,坐小板凳吃。老闆夫婦很客氣。專程為臭豆腐而來的話,非常值得! 是 東港素食 小吃裡非常有代表性的單品。
4. 東港素食齋(老牌自助餐)
- 地址: 屏東縣東港鎮中正路一段347號
- 營業時間: 午餐 10:30–14:00,晚餐 16:30–19:30。也是經營很久的老店。
- 價格區間: 秤重計價。價格帶跟佛緣差不多,合理範圍。
- 必點選單:
- 傳統菜色: 這裡的菜色更偏向 傳統素食齋菜 風格,很多豆類製品、滷味(素肚、素腸等)、經典的炒三絲、滷白菜等。口味上我覺得比佛緣稍微 重一點點、油一點點,但更有「辦桌」家常菜的風味。
- 素肉羹: 他們家的素肉羹湯也不錯,羹體的口感很好,湯頭濃鬱。
- 個人評價: 這家是 東港素食 的老字號了,很多在地人吃。菜色選擇也很多元,尤其是各種經典的素料滷味和傳統菜式。環境也算乾淨。口味上,我覺得它呈現了另一種風貌,就是那種記憶中阿嬤會做的、味道比較醇厚的素食。如果你喜歡這種傳統風味,會很愛。相較於佛緣,我個人更偏好佛緣的清爽一點點(但其實兩家都不錯吃)。是體驗傳統 東港素食 自助餐的好選擇。
5. 蔬醒VegeWake(創意蔬食)
- 地址: 屏東縣東港鎮中山路72號
- 營業時間: 午餐 11:30–14:30,晚餐 17:30–20:30。注意:週一公休!
- 價格區間: 單點主餐約 $180-$280,套餐加價約 $80-$120 (含湯、飲料、甜點),小點心 $80-$150。屬中價位。
- 必點選單:
- 麻油猴菇煲: 這道我非常推薦!麻油香氣濃鬱但不燥,猴頭菇處理得很好,吸飽湯汁,口感厚實像肉,搭配老薑、枸杞、高麗菜,溫潤滋補,味道很足,好吃!
- 義式燉飯/義大利麵: 口味會定期更換,像青醬、蕃茄紅醬、奶油白醬等,用料實在,調味精緻,米心或麵條軟硬度掌握得宜,水準不輸都市的餐廳。
- 創意小點: 如炸餛飩、素鹽酥G等,做得小巧精緻,適合分享。
- 個人評價: 想在東港吃點 不一樣 的 精緻蔬食,蔬醒是首選!裝潢簡約舒適,有冷氣,用餐環境佳。老闆娘對食材和味道有堅持,餐點看得出用心。擺盤也比較講究。口味上融合了中式熱炒的鍋氣和西式的調味,有創意又不失美味。價格雖然比小吃店高,但以質感和份量來說,我覺得合理。適合想約會、聚餐,或是想好好吃頓精緻蔬食的人。 為 東港素食 增添了時尚新選擇。推薦給追求變化與品質的素食者!
6. 善緣素食(早餐麵攤)
- 地址: 屏東縣東港鎮新基街45巷6號 (在巷子裡,跟著Google map找)
- 營業時間: 專攻早餐!非常早開,早上5點多就開始了,賣到大概 中午前,東西賣完就收,想吃得趁「早」!
- 價格區間: 超級實惠!湯麵/乾麵 $35-$40,素粽 $35,小菜 $10起。
- 必點選單:
- 素粽: 他們家的素粽是招牌!糯米Q彈,內餡豐富:香菇、花生、素肉燥、栗子、菜脯等,香味十足,不會油膩,一個就很有飽足感。好吃!
- 當日湯麵/乾麵: 種類看當天,可能是麻醬麵、榨菜麵、簡單的湯麵等。口味就是傳統的古早味,簡單樸實但順口。
- 個人評價: 這是一家 在地人超愛 的隱藏版早餐店!店面非常不起眼,就像住家客廳。老闆娘很親切。主打就是 素粽和簡單麵食。素粽真的好吃,料多味美,CP值超高。麵食就是傳統味道,不出錯。環境非常家庭式,沒冷氣。如果你想體驗東港在地人的素食早餐,特別是那顆美味的素粽,這裡是首選! 很有 東港素食 的巷弄人情味。但別太晚去,真的會賣光!
7. 妙香素食(中正路店 - 店面)
- 地址: 屏東縣東港鎮中正路一段237號
- 營業時間: 午餐 11:00–14:00,晚餐 17:00–20:00
- 價格區間: 飯麵類 $60-$80,湯類 $40-$60,小菜、水餃另計。
- 必點選單:
- 當歸湯: 冬天來一碗超暖身!當歸藥膳香氣溫和,湯頭甘甜,裡面有素羊肉、高麗菜等料,喝完很舒服。
- 素燥飯: 他們的素燥也不錯,香氣足。
- 鍋燒意麵: 料多實在,湯頭清甜,是經典的鍋燒滋味。
- 水餃: 手工水餃,內餡是高麗菜加點素料,味道不錯。
- 個人評價: 這家妙香是 有店面的,跟光復路的臭豆腐攤車是不同老闆喔(但名字一樣,容易搞混)。餐點選擇更多元,從飯、麵、湯到水餃都有。口味上也是傳統路線,當歸湯是特色,好喝。整體表現中規中矩,是吃粗飽、解決一餐的好選擇。環境比路邊攤舒適些。屬於 東港素食 中穩紮穩打的店家。如果想喝當歸湯暖暖胃,可以來。
8. 佛心緣素食坊(家常味)
- 地址: 屏東縣東港鎮船頭路24-26號 (靠近東港渡船頭)
- 營業時間: 午餐 11:00–14:00,晚餐 17:00–20:00。注意:週日公休!
- 價格區間: 單點炒飯/麵 $80-$100,熱炒類 $100-$150,湯類 $40-$60。
- 必點選單:
- 香椿炒飯: 鑊氣夠!飯炒得粒粒分明,香椿的特殊香氣濃鬱,搭配素火腿、蔬菜丁,簡單卻很美味。
- 三杯杏鮑菇: 杏鮑菇切大塊,炒得入味,醬香濃鬱,薑片、九層塔香氣十足,非常下飯。
- 家常湯麵/乾麵: 就是媽媽煮的味道,樸實溫暖。
- 個人評價: 這家店給我一種 家庭小廚房 的感覺。店面不大,老闆娘一人掌廚,所以出餐速度不會很快(趕時間不適合)。但好處是,吃得出「手路菜」的溫度。香椿炒飯和三杯杏鮑菇 是亮點,味道夠,火候掌握好。其他家常菜色也都不錯。價格合理。如果你不趕時間,想找個安靜點的地方,吃點有「家味」的熱炒 東港素食,這裡很適合。溫馨提醒:週日別跑來,會撲空喔!
9. 東港素食水煎包(早餐攤車)
- 地址: 屏東縣東港鎮新基街45巷口 (通常就在善緣素食旁邊巷口擺攤)
- 營業時間: 早餐時段,大約早上6點到10點半左右。
- 價格區間: 水煎包 一顆 $15。超級銅板價!
- 必點選單:
- 高麗菜水煎包: 只有一種口味:高麗菜!但非常好吃!外皮煎得 恰恰(微焦酥脆),底部尤其香脆。內餡是高麗菜絲、紅蘿蔔絲、冬粉,簡單調味,吃得到高麗菜的清甜爽脆。完全不油膩!一顆接一顆停不下來!
- 個人評價: 這攤 不起眼的水煎包攤車,卻是讓我驚豔的 東港素食 隱藏版美食!水煎包個頭不小,重點是 皮酥、餡多、清爽不油!高麗菜的鮮甜完全被凸顯出來。一顆才$15,CP值爆表!搭配善緣的素粽或一碗湯,就是完美的素食早餐組合。強烈推薦一定要買來試試看! 是我心目中東港必吃的素食點心!
10. 菩提樹素食烘焙
- 地址: 屏東縣東港鎮中山路86號
- 營業時間: 大約早上8點開到晚上8點,但 麵包、糕點出爐時間不定,下午去選擇會比較多。
- 價格區間: 傳統素糕約 $80-$120/塊,麵包 (吐司、餐包、歐包等) $35-$120不等,麻糬、傳統糕點約 $20-$50。看品項。
- 必點選單:
- 傳統素糕: 像是素油糕、桂圓糕、黑糖糕等,口感紮實綿密,甜度適中,是古早好味道。拜拜或當點心都很適合。
- 無蛋奶麵包: 有些品項標示無蛋奶,適合純素者。像雜糧餐包、吐司等,口感樸實自然。
- 季節限定麻糬: 有時會有包紅豆或花生的麻糬,Q軟不黏牙。
- 個人評價: 這家是東港在地的老牌素食糕餅店。店面就是傳統麵包店的樣子。如果你想買點 素食的糕餅、麵包當點心或伴手禮,這裡是個好選擇。素糕類是強項,味道傳統實在。麵包選擇也不少,有些無蛋奶的選項。不是走精緻網美路線,而是 實實在在的家鄉味。甜度我覺得普遍OK,不會死甜。是 東港素食 點心版圖的重要一塊!買個蛋糕配杯茶,當下午茶也不錯。
繞了東港這麼多圈,吃了這麼多攤,真心覺得東港的素食文化底蘊深厚又充滿驚喜。 它不是那種追求極致健康或擺盤的流派,而是充滿了 生命力、人情味和濃濃的在地特色。從清晨熱騰騰的素粽、水煎包,到午間熱鬧的自助餐、香氣四溢的羹麵,再到下午療癒的臭豆腐,甚至晚上精緻的創意蔬食,東港素食 照顧到了不同時段、不同需求的味蕾。而且很多店家都傳承了好手藝,價格又非常實在(比起都市,這裡的素食CP值真的高)。
我特別欣賞東港素食的幾點:
- 「鮮」味十足: 即使不用海鮮,許多湯頭、羹類都能呈現出令人驚訝的鮮甜,這絕對是功夫!
- 鹹香開胃: 口味普遍比較「夠味」,但不會死鹹,是那種古早的、下飯的、讓人吃了很滿足的滋味。
- 小吃種類豐富: 你想得到的傳統臺灣小吃,在東港幾乎都能找到素食版,而且水準不差。
- 人情味濃: 很多店家都是家庭經營,老闆老闆娘都很親切,吃起來特別溫暖。
當然,也有些小缺點或要注意的:
- 環境差異大: 有些超人氣老店環境比較簡樸(沒冷氣、空間小),追求舒適度的人可能要挑店家。
- 營業時間限制: 很多好吃的早餐店或特定小吃(如臭豆腐攤車)營業時間短,太晚去就吃不到了,務必查好時間!
- 精緻度: 除了少數如蔬醒,大部分還是以傳統小吃和家常菜為主,精緻度不是這裡的強項(但美味度絕對夠!)。
總結來說,東港絕對是素食者的美食天堂! 它顛覆了我對漁港小鎮素食的想像。無論你是專程來吃素,或是陪家人朋友來東港玩想吃點不一樣的,東港素食 絕對能讓你吃得開心又滿足。帶著一顆探索的心,照著我的推薦(或自己開發新點),好好享受這個充滿海風與蔬食香氣的小鎮吧!保證你會和我一樣,愛上這裡獨特的素食風味!
東港素食 Q &A (你問我答!)
- Q:東港素食餐廳有賣全素(無蛋奶)的嗎?
A:有! 大部分傳統小吃店、自助餐(注意醬料)和專賣店(如慈香、佛緣、妙香、佛心緣、善緣、東港素食齋、水煎包攤)通常都可做到全素(純素/Vegan)。點餐時明確告知老闆「全素,不加蛋不加奶」即可。像菩提樹烘焙也有標示無蛋奶的品項。蔬醒VegeWake部分餐點也可調整,點餐時詢問清楚。東港對素食者算是友善的! - Q:推薦帶長輩去吃哪一家東港素食?
A:長輩通常喜歡 傳統口味 和 舒適一點 的環境。我會推薦:- 佛緣素食自助餐: 菜色多樣,自己夾喜歡的,有冷氣,環境乾淨。
- 蔬醒VegeWake: 環境較舒適精緻,餐點擺盤好,口味創新但也融合傳統(如麻油猴菇煲)。
- 東港素食齋: 老字號,傳統齋菜風味濃厚,很多長輩喜歡這種味道。
- 妙香素食(中正路店): 選擇多,有當歸湯等熱湯,環境也比路邊攤好。避開環境過於簡樸或沒冷氣的店家(如早餐麵攤),除非長輩特別喜歡那種道地感。
- Q:去東港玩,只能選一家素食,最推薦哪家?
A:這... 真的好難選!如果只能選一家,我會 忍痛推薦「慈香素食」。原因很簡單:它的 綜合羹 實在太有代表性,完美展現了 東港素食 湯頭的鮮美與古早味魅力,而且是別的地方很難吃到的獨特風味。再加上價格親民、是當地經典老店。雖然環境普通、要早點去,但為了那一碗羹,值得!它最能讓你在最短時間內,感受到 東港素食 的靈魂所在。(但還是強烈建議你多試幾家啦!)