身為一個血液裡彷彿流著醬汁的吃貨,我對異國美食的執著近乎瘋狂。聽說中和華新街—臺灣最道地的緬甸街美食寶庫多年,這次終於忍不住,頂著大太陽也要衝一波!說實話,第一次走進這條街,那混合著香茅、魚露、油炸麵粉和濃鬱咖哩的複合香氣撲鼻而來,我就知道這趟值了。這裡沒有華麗裝潢,只有幾十年如一日、專注料理的攤販與小店,今天就讓我用舌頭帶路,分享我吃遍整條街後,真心推薦的10道必吃緬甸街美食

1. 魚湯麵 (MOHINGA) - 緬甸國民早餐的靈魂

  • 特色與亮點: 這碗絕對是緬甸街美食的扛壩子!被譽為緬甸國湯的魚湯麵,湯底是用鮮魚(通常是鯰魚)長時間熬煮,加入香茅、薑黃、薑、芭蕉樹芯等香料,再勾點芡,濃鬱鮮香中帶點微辣,超級開胃。主角是粗圓的米線,口感Q彈。配料超豐富:水煮蛋、炸豆餅、香菜、酥炸麵粉條(增加口感層次必備!),豪華點的還會放魚板。
  • 推薦理由: 湯頭是精髓!魚鮮味十足卻不腥,香料平衡得剛剛好,溫潤順口,早上來一碗暖胃又醒神。米線吸附湯汁後,每一口都超滿足。吃過華新街的魚湯麵,你會驚豔:原來魚湯可以這麼有深度!
  • 搭配建議: 隨餐附的酸辣醃菜(像是青芒果或木瓜絲)一定要加!它的酸辣清脆能完美中和湯的濃鬱,讓整碗麵風味更立體、更清爽。搭配一杯緬甸奶茶,完美緬式早餐組合。
實用資訊:
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推薦店家 阿薇緬甸小吃店
地址 新北市中和區華新街26號
價格區間 NT$80 - NT$100
必點 經典魚湯麵(通常配料已很豐富)

2. 椰子麵 (OHN NO KHAO SWE) - 濃鬱椰香控的天堂

  • 特色與亮點: 愛椰漿料理的人會瘋掉!濃稠的湯汁基底是椰奶,搭配雞肉熬煮,散發濃濃南洋風情。通常會加入薑黃粉,讓湯汁呈現誘人的金黃色。麵條選用較細的雞蛋麵(類似油麵),搭配水煮蛋切片、炸豆餅或炸碗豆酥,最後撒上香菜點綴。精髓在於旁邊那一小碟檸檬角和新鮮洋蔥絲。
  • 推薦理由: 椰奶香氣濃鬱到爆炸,口感滑順,雞肉通常燉煮得軟嫩入味。整體香甜濃鬱卻不膩(關鍵在後續加入的檸檬汁!)。入口瞬間,椰香滿溢,是讓人上癮的溫暖滋味。每次來緬甸街美食尋覓,這碗絕對在我的清單上。
  • 搭配建議: 吃之前,務必擠入新鮮檸檬汁並拌入新鮮洋蔥絲! 檸檬的酸爽和洋蔥的辛辣感,能神奇地平衡椰奶的濃鬱,讓風味瞬間提升好幾個層次,變得鮮活立體。搭配清爽的緬甸涼拌茶葉或一杯冰水很適合。
實用資訊:
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推薦店家 緬甸小吃店 (華新街多家皆有,口味略有差異)
地址 新北市中和區華新街(整條街多家販售)
價格區間 NT$90 - NT$110
必點 椰子雞肉麵

3. 緬甸奶茶 (緬甸拉茶) - 煉乳控的甜蜜衝擊

  • 特色與亮點: 這絕對是你喝過最濃、最甜的奶茶之一!使用緬甸或錫蘭紅茶葉沖泡出濃厚茶底,加入大量的 煉乳 (這是關鍵!) 和 全脂牛奶。最大特色是那浮在最上層、幾乎佔杯子1/3的 「奶泡」,其實是煉乳與牛奶在反覆「拉」的過程中產生的濃密泡沫,口感綿密細緻。
  • 推薦理由: 茶味厚重,煉乳的甜香超級突出,整體濃鬱香醇到一個極致,甜度非常高(螞蟻人會愛死)。冰涼時飲用,那種甜膩帶來的衝擊與滿足感,是體驗緬甸街美食文化不可或缺的一環。喝過一次就印象深刻(無論愛不愛)。 ⚠️ 怕甜者請三思或要求少甜!
  • 搭配建議: 非常適合搭配任何油炸類點心(如巴拉烘、咖哩餃),或口味較重的咖哩飯、油膩的炒飯炒麵。甜膩的奶茶能有效解膩(雖然它本身也很濃😂)。當作飯後甜點飲品也很棒。
實用資訊:
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推薦店家 幾乎每家小吃店、飲料攤都有
地址 新北市中和區華新街
價格區間 NT$50 - NT$65 (冰)
DIY提示 家裡試做:濃紅茶+大量煉乳+全脂牛奶,混合後在兩個杯子間來回「拉」高倒數次,產生泡沫即可。甜度靠煉乳量調整。

4. 巴拉烘 (BALACHAUNG) 飯 / 麵 - 香辣酥脆的魔法配料

  • 特色與亮點: 這其實不單是一道菜,而是緬甸料理中畫龍點睛的「魔法配料」!是用 小蝦米乾大蒜 切碎後,用大量食用油慢火耐心油炸至金黃酥脆。成品呈現紅褐色,充滿濃鬱的蝦米鹹香與蒜酥焦香、辣椒的勁辣。
  • 推薦理由: 單吃就香酥脆辣,超級涮嘴(小心停不下來!)。最經典的吃法是「巴拉烘飯」: 熱騰騰的白飯上,豪邁地蓋上一大匙巴拉烘,簡單拌勻。白飯的樸實瞬間被賦予靈魂,蝦香、蒜香、鹹香、辣味在口中爆炸開來,層次豐富到不行。巴拉烘麵也是同樣道理,乾拌麵拌入它,風味立刻升級!是緬甸街美食獨有的重口味魅力。
  • 搭配建議: 巴拉烘飯/麵本身就是經典。也可以當作任何湯麵(如魚湯麵、椰子麵)的提味加料,增添鹹香酥脆口感。當作下酒小菜也超適合!
實用資訊:
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推薦店家 多數小吃店皆有販售「巴拉烘飯/麵」,也有攤位賣罐裝巴拉烘(當伴手禮或回家加菜)
地址 新北市中和區華新街
價格區間 巴拉烘飯/麵約 NT$70 - NT$90;罐裝約 NT$150 - NT$250 (大小不一)
必點 初嚐者必試巴拉烘飯!

5. 豌豆粉 - 夏季消暑的黃色小清新

  • 特色與亮點: 緬甸版的涼粉/碗粿?呈現嫩嫩的鵝黃色。主要原料是豌豆澱粉(或綠豆澱粉),加水煮熟後冷卻凝固成凍狀。質地非常柔軟滑嫩,幾乎入口即化。本身味道極淡,精髓在淋上的 秘製醬汁
  • 推薦理由: 冰涼消暑聖品!尤其在炎熱夏天吃一碗,透心涼。淋醬通常是甜鹹酸辣交織:有 熬煮過的甜醬油香醋蒜泥水辣椒油,最後撒上大量的 花生粉 (或花生碎)增添香氣與口感。醬汁是靈魂,讓平淡的豌豆粉瞬間變得風味十足、酸甜開胃、清爽不膩。是緬甸街美食裡的小清新代表。
  • 搭配建議: 非常適合作為開胃前菜或飯後清爽甜點(雖然是鹹甜口)。搭配一杯冰涼的檸檬汁或酸子汁(羅望子汁)更爽快。
實用資訊:
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推薦店家 華新街市場內攤位、部分小吃店
地址 新北市中和區華新街(市場周邊)
價格區間 NT$50 - NT$60
DIY提示 買豌豆澱粉,按包裝說明加水調勻煮滾,倒入容器冷卻成形。醬汁:醬油+糖+水煮成甜醬油,醋,蒜泥+水,辣椒油,花生粉混合。

6. 緬式咖哩雞飯 - 溫潤辛香的日常滿足

  • 特色與亮點: 不同於泰式咖哩的濃烈或日式的甜膩,緬甸咖哩走的是 溫潤辛香 路線。通常使用多種乾燥香料(如薑黃、芫荽籽、小茴香、辣椒等)搗碎後,與洋蔥、蒜、薑等爆香,再加入雞肉燉煮。醬汁較為濃鬱但不過辣,香料味層次豐富卻溫和。雞肉通常燉得軟嫩入味。配菜一定有 醃菜(酸辣開胃)和一小碗 清湯
  • 推薦理由: 是很接地氣的日常美食,吃起來有種質樸的家常溫暖感。咖哩香料風味深邃但不刺激,雞肉入味軟嫩,拌著白飯吃超級下飯。搭配的酸辣醃菜是亮點,適時解膩,讓整份餐點更均衡。想吃飽足又不想太重口味時的好選擇,體現了緬甸街美食的日常魅力。
  • 搭配建議: 當然是配白飯!推薦淋一點咖哩醬汁在飯上拌著吃。醃菜一定要搭配著入口。配一杯緬甸奶茶或冰檸檬紅茶都不錯。
實用資訊:
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推薦店家 金龍緬甸小吃、阿薇緬甸小吃店
地址 新北市中和區華新街(如金龍約在65號)
價格區間 NT$100 - NT$120
必點 咖哩雞飯套餐(含醃菜、湯)

7. 茶葉拌豆 (LAPHET THOKE) - 發酵茶葉的神奇魔力

  • 特色與亮點: 這道絕對是緬甸街美食中最特別、最具代表性的開胃菜!主角是 發酵茶葉醬(Laphet)。茶葉經過醃漬發酵,呈現深綠色泥狀,味道非常獨特:微酸、微苦、帶著發酵的深度鹹香與些微澀感。
  • 推薦理由: 體驗緬甸國寶級食材的必試之選!口味極其獨特,第一次吃可能會有點衝擊(像我一開始覺得有點像...濕掉的茶葉渣?),但多嚼幾下,那複雜的酸、鹹、香、苦與微微回甘會在口中散開,非常開胃醒腦。通常會拌入大量的 酥炸豆類(黃豆、花生)、 蒜片生菜絲番茄丁辣椒等,豐富口感。喜歡發酵食物(如納豆、起司)的人可能會愛上它。
  • 搭配建議: 最佳開胃菜角色。小份量嘗試即可,因其風味強烈。適合搭配冰啤酒或清爽氣泡飲料。拌一點在白飯裡吃也別有風味。
實用資訊:
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推薦店家 專賣伴手禮或小菜的攤商(如「緬甸特產店」)、部分餐廳
地址 新北市中和區華新街
價格區間 小盒約 NT$80 - NT$150
必點 初次嘗試可買小份混合好的盒裝試試。

8. 臘肉涼拌麵 - 鹹香酸辣的麵條誘惑

  • 特色與亮點: 這道是我的私心推薦!基底是 細黃油麵(或類似麵條),口感帶點彈性。主角是切成薄片的 緬甸臘肉(類似中式臘肉但香料不同,帶獨特煙燻鹹香)。淋上關鍵的 酸辣醬汁:通常包含魚露、檸檬汁(或醋)、糖、蒜末、辣椒等。配料豐富:大量的 高麗菜絲小黃瓜絲香菜花生碎炸蒜酥
  • 推薦理由: 口感層次爆炸多!麵條Q彈,臘肉鹹香有嚼勁,蔬菜絲提供爽脆,花生和蒜酥增添香氣。醬汁是靈魂:酸、辣、鹹、甜平衡得超好,超級開胃,夏天吃一碗瞬間消暑解膩。臘肉的特殊風味是亮點,讓這道涼拌麵與眾不同。每次來華新街,這碗絕對是我的必點名單前幾名!完美展現了緬甸街美食在涼拌菜上的功力。
  • 搭配建議: 本身就是一道風味十足的輕主食或主菜。搭配一碗清爽的魚丸湯或酸辣湯很合適。來一瓶冰涼的緬甸啤酒更是絕配!
實用資訊:
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推薦店家 藍天印度烤餅(也有賣緬甸小吃)、華新街街上涼麵攤
地址 新北市中和區華新街(藍天約在71號)
價格區間 NT$70 - NT$90
必點 臘肉涼拌麵

9. 涼拌青木瓜 / 芒果 - 熱帶水果的酸辣變奏

  • 特色與亮點: 東南亞常見的涼拌菜,但在緬甸街美食攤位買到的,總覺得香料運用更細緻一點。主角是切絲的 生青木瓜青芒果,口感非常爽脆。靈魂在於那手工搗製的 酸辣醬汁:通常用杵臼將新鮮辣椒、蒜頭、小番茄、香菜梗、花生(有時)等搗碎融合,再加入魚露、檸檬汁、糖調味。
  • 推薦理由: 超級開胃解膩的前菜!生木瓜/芒果的爽脆多汁,搭配上現搗醬汁的鮮活酸、辣、鹹、甜與香草香氣,每一口都刺激著味蕾,讓人食慾大開。特別適合天氣熱沒胃口時,或大魚大肉後清清味覺。價格實惠,是逛華新街時隨手買一袋邊走邊吃的完美零食。
  • 搭配建議: 百搭!單吃當零食、配飯、當烤肉或油炸料理的配菜都超棒。推薦搭配新鮮椰子汁,清甜解辣。
實用資訊:
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推薦店家 市場內或街邊專賣涼拌蔬果的攤位
地址 新北市中和區華新街(市場周邊)
價格區間 NT$50 - NT$80 (一袋)
DIY提示 青木瓜/芒果切細絲或薄片。醬汁:蒜頭、辣椒、小番茄、花生(選)搗碎 + 魚露+檸檬汁+糖+少許水調勻,拌入木瓜絲即可。

10. 棕櫚糖甜點 (Htanyet) - 古早味的甜蜜句點

  • 特色與亮點: 緬甸傳統甜點,主角是天然熬煮的 棕櫚糖糖漿(Htanyet),顏色深黑如墨汁,帶有獨特的焦糖香氣與深沉甜味。常見的吃法是淋在 西米露 上,或是搭配 糯米飯椰漿紫糯米 等。有時候也會看到做成類似小粉粿的點心,裹滿椰子絲或芝麻,再沾棕櫚糖漿吃。
  • 推薦理由: 品嚐緬甸古早味的經典甜品。棕櫚糖漿的風味比一般砂糖或黑糖更複雜,甜中帶點類似焦糖或巧克力的微苦感,香氣濃鬱。搭配軟Q的西米露或軟糯的糯米,口感對比有趣,甜而不膩(但甜度仍高)。是體驗完整緬甸街美食文化不可或缺的甜蜜收尾。
  • 搭配建議: 最適合餐後當甜點享用。搭配一杯無糖的熱緬甸茶(如茉莉花茶)平衡甜度。
實用資訊:
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推薦店家 專賣甜點或飲料的攤位(如傳統市場邊)、部分小吃店飯後供應
地址 新北市中和區華新街
價格區間 NT$50 - NT$65
必點 棕櫚糖漿西米露

華新街緬甸美食熱門店家資訊速查表 (我的踩點筆記)

店家名稱 招牌必點 地址 價格區間 個人小評 推薦度
阿薇緬甸小吃店 魚湯麵、椰子麵 華新街26號 NT$80 - NT$110 魚湯麵湯頭鮮香料足,老字號選擇!椰子麵濃鬱,環境普通但味道地道。 ★★★★☆
金龍緬甸小吃 咖哩雞飯、巴拉烘飯 華新街65號附近 NT$100 - NT$130 咖哩溫和香濃,雞肉軟嫩,套餐附湯和醃菜很划算。巴拉烘飯香辣夠味。 ★★★★☆
藍天印度烤餅 臘肉涼拌麵、印度烤餅 華新街71號 NT$70 - NT$130 臘肉涼拌麵醬汁酸辣平衡超讚!烤餅也意外好吃,選擇多樣。融合風但緬甸味很正。 ★★★★★
緬甸特產店(市場攤) 茶葉拌豆、罐裝巴拉烘 華新街傳統市場內攤位 NT$80 - NT$250 買特色伴手禮首選!茶葉拌豆口味齊全(辣度可選),巴拉烘罐裝品質穩定,適合帶回家拌飯拌麵。 ★★★★☆
街角奶茶攤 緬甸奶茶 (冰) 華新街多家流動攤販 NT$50 - NT$65 甜度爆炸!煉乳奶泡厚實,茶味濃,地道風味但怕甜慎入。飯後來一杯超滿足(或超膩)。 ★★★☆☆
市場涼拌攤 涼拌青木瓜/芒果、豌豆粉 華新街市場周邊 NT$50 - NT$80 醬汁現搗新鮮酸辣,木瓜絲爽脆,解膩首選。豌豆粉淋醬風味佳,便宜好吃。 ★★★★☆
無名甜點小攤 棕櫚糖西米露 華新街近市場出口 NT$50 - NT$60 古早味濃厚,棕櫚糖香氣特殊,西米露Q彈,甜度稍高但值得一試。 ★★★☆☆

華新街緬甸美食掃街攻略(我的真心話)

  1. 時間點很重要:
    • 早餐 (7:00-10:30): 想喝 魚湯麵 當早餐要趁早!許多店中午前就賣完,尤其是週末。這時段人潮也相對少些。
    • 午餐 (11:30-14:00): 🔥 超級熱門時段! 整條街人最多,每間店幾乎都客滿甚至排隊(特別是名店如阿薇、金龍)。要有耐心等待的心理準備。建議避開這時段,或派一人先找位置。
    • 下午茶 (14:30-17:00): 人潮稍退,吃 涼拌類 (木瓜絲、豌豆粉)甜點 (棕櫚糖西米露)、買杯 緬甸奶茶 坐下來休息最舒服。適合悠閒探訪。
    • 晚餐: 部分店家只開早午餐,晚餐選擇較少,關門也較早(不少晚間7點前就收)。務必先查清楚目標店家營業時間!
  2. 交通與停車:
    • 捷運: 最推薦!搭中和新蘆線到 「南勢角站」,從4號出口出來,直走興南路一段,看到「華新街」巷口右轉進去就是 (約步行7-10分鐘)。
    • 機車: 巷弄窄,停車位極少且難找!附近興南路、華新街外圍有少數收費停車格,但一位難求。強烈建議別開車!
    • 公車: 可查詢行經「華新街」、「興南國小」站的公車路線。
  3. 點餐小訣竅:
    • 多看多問: 很多店家的招牌或選單只有緬甸文或簡單中文標示。勇敢指著別人桌上的菜問「這是什麼?」或直接問老闆招牌是什麼,通常都很友善。
    • 份量斟酌: 麵飯類份量通常不小!想多嘗幾樣,可以兩人合點一份主食,再分食小菜、點心。涼拌類、豌豆粉、甜點份量較適合一人一份。
    • 辣度調整: 緬甸菜常有附生辣椒或辣椒粉,醬汁本身也可能含辣。不敢吃辣或只能吃小辣,點餐時務必先告知老闆「不要辣」或「小辣」。
    • 奶茶甜度: 傳統作法甜度極高!怕甜者請直接說「少甜」或「半糖」,雖然可能還是有點甜,但總比甜到頭痛好。
  4. 我的踩點真心話(優缺點分析):
    • 優點: 食物道地、價格合理(多數主食百元有找)、體驗獨特文化氛圍、老闆多親切。
    • 缺點:
      • 用餐環境普遍較簡陋擁擠,夏天很熱(有些店沒冷氣或冷氣不強)。
      • 熱門時段人擠人,要有耐心等待。
      • 部分小吃攤衛生條件就是一般傳統市場等級,介意者請自行斟酌。
      • 停車是大魔王,捷運最實際。

Q&A:關於緬甸街美食,你可能想問...

Q:中和華新街(緬甸街)具體位置在哪裡?怎麼去最方便?

A: 它在新北市中和區的華新街一帶,範圍大約從興南路一段轉進華新街開始,延伸到鄰近傳統市場的巷弄。最推薦搭臺北捷運中和新蘆線到 「南勢角站」,從 4號出口 出來,沿著興南路一段直走約5-7分鐘,看到左手邊有明顯的「華新街」巷口(通常有招牌或明顯異國氛圍)右轉進去就是了。開車或騎車很難停,真的不建議。

Q:華新街的緬甸料理,有適合素食者的選擇嗎?

A: 有,但選擇相對沒葷食多,且要特別詢問確認。 豌豆粉 (淋醬通常不含肉,但最好問一下醬油基底)、涼拌青木瓜/芒果 (醬汁通常是素的,但有些可能加蝦醬?務必先問!)、部分店家可能有 蔬菜咖哩飯 (確認無肉無蝦醬)、 炸豆餅 (沙拉佩)、 緬甸奶茶 (確認是奶+茶+煉乳) 通常是素的。最安全做法是點餐時明確告知「吃全素」或「鍋邊素」,請店家推薦或調整。

Q:第一次去華新街,時間有限只能吃三樣,最推薦哪三樣?

A: 這題好難!但以「最具代表性」和「個人最愛」綜合考量:

  1. 魚湯麵 (Mohinga):沒吃過等於沒來過!國民早餐靈魂。
  2. 臘肉涼拌麵:酸辣開胃、口感層次豐富,我的私心必點。
  3. 茶葉拌豆 (Laphet Thoke):體驗緬甸國寶食材的獨特風味,極具特色。
    椰子麵 濃鬱愛好者請自行替換涼拌麵;巴拉烘飯 則是重口味首選替代)最後別忘了帶杯 緬甸奶茶 路上喝(記得要求少甜!)。